Muchas personas se quejan de dolor en las articulaciones de las rodillas. Las sensaciones desagradables pueden ocurrir de forma intermitente, después de la sobrecarga y el uso diario. A menudo hay lesiones: se pueden obtener durante los deportes, en la vida cotidiana.
Causas del dolor de rodilla
Los huesos dentro de la articulación de la rodilla están cubiertos de cartílago, que actúa como amortiguador. Proporciona una superficie deslizante y absorbe los impactos. El dolor ocurre debido al daño a varias estructuras en la rodilla.
El paciente puede verse afectado no solo por el dolor en la articulación de la rodilla desde el interior o el exterior, sino también por la rigidez de la articulación y la movilidad reducida. Cuando la rodilla está doblada, los movimientos laterales son defectuosos, es imposible doblar completamente la pierna. Pueden presentarse cambios externos: hinchazón y enrojecimiento.
El dolor y la hinchazón en la articulación de la rodilla pueden ocurrir por las siguientes razones:
- Lesiones y daños;
- Luxaciones, esguinces;
- Discos y ligamentos rotos;
- Fracturas de rodilla.
Si se ha producido una lesión, es muy difícil hacer un diagnóstico por uno mismo. Cuando el dolor no desaparece y aparecen cambios externos, definitivamente debe acudir al médico.
La causa del dolor puede ser una sobrecarga. Las lesiones son causadas por movimientos repetitivos, presión prolongada en la rodilla, ejercicios físicos.
La hinchazón y la incomodidad pueden ocurrir después de hacer ejercicio, andar en bicicleta, saltar y caminar a paso ligero.
El dolor en la articulación de la rodilla después de reiniciar puede ocurrir al caminar y se explica por las siguientes razones:
- Inflamación de bolsas con líquido;
- Rotura o inflamación del tendón
- La formación de pliegues en los ligamentos y engrosamiento;
- Inflamación o irritación del tejido fibroso desde el exterior.
Las causas del dolor de rodilla pueden ser más graves:
- Osteoartritis;
- enfermedad de Osgood-Sputter;
- quiste de Baker;
- infecciones subcutáneas;
- nervios pinzados;
- Osteocondritis.
Tratamiento de la articulación de la rodilla con remedios caseros.
Un remedio popular ayudará a eliminar la hinchazón y reducir las molestias. Elimina eficazmente la sal de la hoja de laurel del cuerpo. Vierta 25-30 hojas con agua hirviendo (400 ml) y hierva durante 5 minutos. Dejar en infusión durante varias horas, filtrar y tomar a pequeños sorbos. El volumen completo debe beberse dentro de las 12 horas.
El tratamiento continúa durante 3 días. Después es necesario tomar un descanso de una semana y repetir el curso nuevamente. Antes de tomar una decocción, debe limpiar los intestinos, de lo contrario puede ocurrir una liberación alérgica.
Cuando las sales comiencen a disolverse activamente, aumentará la cantidad de orina. Es necesario realizar dicho tratamiento un par de veces al año.
Para el dolor en la articulación de la rodilla, existe otro remedio popular efectivo y sabroso: la gelatina. Restaura el tejido cartilaginoso y el líquido sinovial, retarda el desarrollo de la artrosis. Hay una gran cantidad de colágeno y proteínas en la carne en gelatina, que son necesarias para mantener la integridad de los huesos, ligamentos y cartílagos; este es un tipo de material conectivo. Para el tratamiento, todos los platos con gelatina son adecuados. Ayuda a restaurar el sistema musculoesquelético, previene la deformación de las articulaciones.
Los oligoelementos y las vitaminas presentes en la gelatina fortalecen los ligamentos y mantienen el tono muscular. Para preparar este plato, puedes usar carne de cerdo o res, pollo, pavo. Cubra la carne con el agua y manténgala a fuego lento durante varias horas hasta que el caldo comience a pegarse a los dedos. No agregue agua durante el proceso de cocción.
Al final de la cocción hay que salpimentar el caldo para darle sabor, se le puede añadir el ajo. Escurrir el líquido, desmontar la carne, disponerla en porciones y verter el caldo. Los recipientes deben refrigerarse hasta que se solidifiquen. Para que sea efectivo, este plato debe consumirse al menos una vez al día durante un mes.
Otra fuente de colágeno y proteína es el cartílago de pollo. Para reponer estas sustancias, incluye cartílago hervido o estofado en tu menú diario.
Hay varias formas de aliviar el dolor y la hinchazón:
- Moler una cucharada de cartílago y tomar en ayunas con jugo de naranja;
- Hervir el cartílago hasta que esté completamente blando. Agregue la hoja de laurel, los granos de pimienta al caldo. Tomar 50-70 ml al día, diluidos con agua en proporción 1: 1;
- Hervir las patas y comer dos o tres cosas con el estómago vacío, asegúrese de beber agua con limón.
Tratamiento de la articulación de la rodilla con girasol.
La raíz de girasol, cuando se usa correctamente, elimina eficazmente las sales que se acumulan en las articulaciones. Es especialmente útil para aquellas personas que pasan mucho tiempo sentadas. La raíz destruye todos los compuestos insolubles, conglomerados, los elimina del cuerpo.
Moler 100 gramos de raíz de girasol con una licuadora o picadora de carne, llenar con agua (1 litro) y hervir durante 10 minutos. Enfríe, filtre y beba agua juntos para saciar su sed.
Tratamiento de la articulación de la rodilla "Bigote dorado"
Científicamente, esta planta se llama callisia perfumada. Se utiliza no solo para el dolor de rodilla, sino también para dolencias cardiovasculares. Para acelerar el proceso de restauración del cartílago, es necesario combinarlo con otros medios que tengan un efecto similar. Puedes conseguir cola de caballo de campo.
Mezcle el jugo exprimido de la planta con cualquier crema a base de grasa animal. Las proporciones son 3: 1. La composición debe frotarse en el área problemática o aplicarse como una compresa.
Una compresa de la tintura del "bigote dorado" alivia el dolor. Sumerja la gasa y aplique la articulación, asegurándola con un vendaje. Puedes quitártelo después de media hora.
Tratamiento de la articulación de la rodilla "Lecitina".
Limpia el cuerpo del exceso de colesterol, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, los tejidos nerviosos. La composición incluye acetilcolina, una sustancia que asegura la transmisión de un impulso nervioso.
Tomar una cucharada al día con agua. La duración del tratamiento es de un mes. Para potenciar el efecto, la "lecitina" debe consumirse con cáscara de huevo: es una fuente de calcio. También contiene manganeso, azufre, hierro, cobre y otros oligoelementos útiles.
Antes de quitar la cáscara, los huevos deben lavarse bien y sumergirse en agua hirviendo. Después debe triturarse y agregarse a los platos. Durante los períodos de exacerbación, la dosis debe ser de 8 gramos, después de las exacerbaciones, se deben consumir 4-5 gramos todos los días durante dos semanas.
recetas para el dolor de rodilla
Vierta los granos de centeno (250 gramos) con agua (2 litros) y hierva durante un par de minutos. Agregue miel (kilogramo), vodka (500 ml), raíz de agracejo (3 cucharaditas). Mezcle todo bien y guárdelo en la oscuridad durante tres semanas. Es necesario tomar tres cucharadas antes de las comidas.
Si le duele la articulación, la tintura de cinquefoil ayuda a eliminar la hinchazón y la incomodidad. Es necesario limpiar las articulaciones varias veces al día, hacer lociones. Se puede combinar con una infusión de útero de boro. Debe beberse en una cucharadita antes de una comida en el período agudo de la enfermedad.
Muela un kilogramo de rábano picante, vierta agua (4 litros) y hierva durante 5 minutos, cuando el producto se haya enfriado, agregue miel al gusto. Beber un vaso al día durante un mes.
En la dieta diaria es necesario incluir requesón calcinado. Para prepararlo, necesitarás cloruro de potasio y leche.
Caliente medio litro de leche a una temperatura de 50-60 grados, vierta una cucharada y media de calcio. Después de que el producto esté cuajado, retire la sartén del fuego y transfiera la masa a un colador, cubra con una gasa. Por la mañana la cuajada está lista para comer.
Añade 250 gramos de castaño de indias precortado a una botella de vodka. Dejar durante 14 días, agitando todos los días.
Los puntos doloridos deben frotarse por la noche.
Los ejercicios y la gimnasia para aliviar el dolor en la articulación de la rodilla son recetados por un médico. Tiene en cuenta la naturaleza y las causas del daño y asigna cargas de acuerdo con sus indicadores. Los ejercicios elegidos incorrectamente pueden agravar la situación.
Si la incomodidad es muy fuerte, hay tensión desde el interior, hinchazón, enrojecimiento, entonces el tratamiento del dolor en la articulación de la rodilla solo puede ser prescrito por un especialista después de un examen.